疫情心理防控系列课题

   疫情心理防控 著名国际心理学家李全春教授解析

“疫情当前，如何打赢心理守卫战”系列课题：
0.防控新型冠状病毒期间 我们如何保持良好心境安全度过高危期
1.新型冠状病毒疫情背后的偶然和必然
2.如何正确面对新型冠状病毒的危害？
3.在新型冠状病毒面前人的力量究竟有多大？
4.如何克服新型冠状病毒疫情带来的恐惧和焦虑？
5.新型冠状病毒疫情如洪水猛兽般袭来，我们该如何保持理智？
6.新型冠状病毒疫情之下，怎么有序安排自我隔离的时光？
7.我身边有人感染了新型冠状病毒，我该如何守卫自己的心理屏障？
8.新型冠状病毒易感人群中有你吗？
9.新型冠状病毒疫情来了，在过度关注和掉以轻心之间如何把握一个度？
10.心理防护力在抵制新型冠状病毒疫情中能起多大的作用？
11.在当前新型冠状病毒疫情之下，如何做到积极的心理暗示？12.新型冠状病毒疫情到底有多可怕？
13.如何从新型冠状病毒疫情中解读它积极的一面？14.如何适应新型冠状病毒疫情给我们的生活和工作带来的影响？15.新型冠状病毒疫情的未来还有多漫长？
16.新型冠状病毒疫情让人吃不下睡不着不停刷手机，如何自我减压？
17.疫情当前，如何防止“情绪瘟疫”漫延？
18.怎样排解焦虑、恐惧之下的无聊、无助感？ 
19.怎么抵制新型肺炎谣言带来的负面影响？
20.做好心理建设工程，抵御疫情外邪入侵。

课题正在征集中，有提问者欢迎继续提出问题，我们会及时回复解答，

主办:北京万欣文化有限公司

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                                                           2020.2.1

                   *疫情防控－安全防线*

面对严峻又残酷的疫情，我们除了关门闭户，戴口罩，勤洗手，饮食及作息规律之外，一个更重要的关口就是个体自身的免疫力(抗病能力)，如果抵抗力强大，即使真的在劫难逃，也会症状轻微，不知不觉就度过险境。
那么，如何调动我们自身的防守系统来对抗被冠状病毒感染的风险呢？
著名国际心理学家李全春教授语:“人体只要每天能产生快乐激素，免疫系统就会处于积极的防守状态。”
就是说，只要自身的免疫力强大，一旦敌军进来，必能迅速响应，严防死守，重拳出击，一举获胜！”
因此，我们平日里保持心平气和，自信快乐的心境，就真的是守护生命的一道坚固防线。
欢迎学习并实操李全春教授“心理静修”系列课程。实现气血平衡，增强免疫力的愿望！
高危时期，让我们为宝贵生命架起一道安全防线！

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