自主心理论坛57：意想不到的收获

     全春自主心理学院第57（自主学院总282）期网络论坛

                    主题：意想不到的收获                  

                    主持人：***讲师冯永坚

    尊敬的自主心理学、自主教育创始人——李全春、赵美贤***：您们好！

    尊敬的各位老师、朋友、同仁、学友们：大家好！

    今晚我们学习《自主心理学》第五章（自主我心生）***节（望面部断五脏）-41页第2自然段中：“面颊呈紫绀色，心脏功能衰弱。心脏与面部关系密切，主要在于心脏主宰运行血液，滋养面部皮肤红润光泽。血液所以能在体内循环不停，全靠心脏舒缩功能，面部血液输送是心脏功能的推动。”  

    前两天，我在外地放假回家，在路上碰巧见到二位老同学，我跟他们打招呼，他们很惊讶说：“半年不见，你好变得另外一个人似的，虽然样貌没怎么变，但感觉跟以前不大一样，人比以前精神多了，面上气色也好多了”。             　　　　　　

    我们还聊到小学二年级的事，当时我的皮肤很糟糕，冬季到了，皮肤很干燥，痒得很难受，手脚的皮肤好像鱼鳞一样，手指关节部位皮肤经常裂开，需要用一些白色胶布一圈一圈缠住，同学们还取笑我戴七、八个戒指。              

    回到家我问妻子：“我气色是不是比以前好多了”，她说我人比以前精神多了，皮肤也比以前光滑很多，连她也羡慕不已，替我高兴。                      

    今年四月份在乌海培训时，我向李全春导师和赵美贤导师提过我身体皮肤和***的情况，两位导师当时就十分肯定对我说这些都不是什么问题，不要刻意去理会它，只要你肯坚持去做松静操和静坐，***身体内细胞，就会有很好效果。

     当时吴翠兰老师和其他老师也很肯定两位导师的说法，她们当中也有名种身体上毛病，按照两位导师说的去做，每天坚持，现在所有毛病全没了，觉得特舒服。

    从乌海回来，我和妻子开始改变生活上一些习惯，吃饭之前做饭前操——<翻江倒海>，吃的食物以蔬菜居多，肉类尽可能减少。

    刚开始六点起床静坐和做松静操，后来觉得六点起来时间不够用，又改为五点起床，我在外地工作有时候懒床不想起来，一想到导师说过那句：“要每时每刻坚持，因为过了此时此刻就再也没有此时此刻了”。

    心里立刻有劲了，马上起来，不想错过每一天每一次，因为一旦错过一次，就可能会有第二次、第三次……。这样下就等于全功尽弃。

    只是在生活上改变一些，每天静坐和做松静操，就可以把从小就有的身体毛病治好，真是让我意想不到，让我充满自信，只要坚持下去，会有更多意想不到的好事发生在自己身上。

    非常感谢两位导师的教导！让我学会很多很多有实用的知识！是您们启发我们如何去挖掘自身的宝藏！

                               吴翠兰整理

                             2014年7月28日